Етикет: принципи на КПТ

Когнитивните изкривявания са автоматични мисловни модели, базирани не на факти, а на страхове, минал опит, заучени модели и несъзнавани базови убеждения. Целта в КПТ е да мислим по-реалистично и гъвкаво.

Когнитивно-поведенческата терапия се базира на непрекъснато развиваща се формулировка на проблемите на пациентите и на индивидуализираната концептуализация на всеки пациент в когнитивната парадигма.