Skip to content
Tag: самоориентиране
-
5-минутен старт: малка стъпка за справяне с отлагането
Определи какво те спира и избери една малка, конкретна стъпка, с която да започнеш. Не е нужно да завършиш цялата поставена задача за пет минути. Целта е само да опиташ да започнеш, след което сам/а да решиш дали да продължиш.