Category: Sports Psychology

Вътрешната мотивация е желанието да правим нещо заради самото удоволствие или смисъл в действието, а не заради награда, оценка или похвала. Свързана е с по-голямо постоянство, креативност и благополучие.

Екстремните постижения активират първичния ни страх от смъртта, но и нещо още по-дълбоко – страха от това, че някой друг си е позволил да живее отвъд границите, които ние самите сме приели за „разумни“.

Вътрешната мотивация е желанието да правим нещо заради самото удоволствие или смисъл в действието – не заради награда, оценка или похвала. Външната мотивация означава, че действаме заради външен стимул – оценка, похвала, награда, социално одобрение или избягване на наказание.