Skip to content
Това практическо упражнение ще ти помогне да се справиш с неуспеха, като погледнеш от нова перспектива.
Малка промяна в перспективата
Един неуспех.
20 различни гледни точки.
Помисли за нещо, което не се е получило така, както си искал/а. Обърни някоя от картите и виж дали тази гледна точка ти помага да погледнеш на случилото се по различен начин. Можеш да си запазиш онези идеи, които имат смисъл за теб.
Задръж за момент тази мисъл.
Коя карта ти помогна най-много? Какво би се променило, ако погледнеш на ситуацията през нова призма?
Коя карта ти помогна най-много? Какво би се променило, ако погледнеш на ситуацията през нова призма?
Източник: Leahy, R. L. (2012).
Когато страхът от неуспех те спира да направиш следващата крачка, можеш да потърсиш подкрепа.
Ако разпознаваш себе си в това, запази час за безплатна 15-минутна опознавателна онлайн консултация тук. Ще поговорим за нещата, които те затрудняват, и как бихме могли да работим заедно.
Leave a Reply